Lidt stresset af og til

  • Er du nysgerrig på, hvad aktiviteter i naturen kan gøre for dig?
  • Har du brug for mere nærvær og ro i dit liv?
  • Kender du til tankemylder?
  • Har du svært ved at overskue hverdagen?
  • Bliver du mere irriteret end du plejer?


Nature Mind tilbyder kurser, hvor du vil blive præsenteret for forskellige måder at stresse af på - forskellige måde til at opnå ro og nærvær, så du får mulighed for at mærke dig selv. Du vil få en viden om stress og redskaber, der kan forebygge stress.


Nature Minds kurser foregår udendørs i den helt unikke vestjyske natur med søer, åer, skov, græsmarker og hede. Her vil dygtige undervisere guide dig gennem yoga, qi gong, afspændingsøvelser, nedtoningsmusik og mindfulness. Hvis vejret bliver dårligt går vi ind i vores store 50 m2 store telt og laver øvelserne der.

På vores kurser vil du også komme til at arbejde med dig selv i forhold til stress, ro og nærvær i dit liv.

Selvforkaelelse-i-den-vestjyske-natur-billed

Selvforkælelse i

den vestjyske natur



Lørdag den 13. juni kl. 9.30

til søndag den 14. juni kl. 15.00

rekreation-afstresning-og-ny-energi-i-det-vestjyske-billed

Restitution,

afstresning og ny energi i det vestjyske


Mandag d. 6. juli kl. 9.30

til onsdag den  8. juli kl. 14.00

Mindfulness-og-yoga-i-ulveland-også-for-turister-billed

Lidt stresset af og til?

Prøv yoga, mindfulness og psykomotorik


27. maj, 3. juni, 10. juni, 17. juni, 24. juni

Maerk-at-du-trækker-vejret-billed


Mærk at du trækker vejret



Lørdag d. 29. august 2020

kl. 09:00 - 15:30

Mindfulness-og-yoga-i-ulveland-også-for-turister-billed

Mindfulness

og yoga i ulveland

-også for turister


d. 4. juni, d. 23. juli eller d. 6. august

kl. 10:00 - 14:00

Lyt-til-fuglene-og-en-kildes-rislen-billed

Lyt til fuglene

og en kildes rislen



Giv dig selv en halv eller hel dag

hvor det kun handler om dig

Nature-Mind-Logo-bund

Kontakt os

61 71 02 67 eller 20 47 88 93

Idom Åvej 5, Idom

7500 Holstebro

CVR 26 30 35 59

Den-Europaeiske-Landbrugsfond-for-Udvikling-af-Landdistrikterne-maerke

Copyright © All Rights Reserved

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at klikke på 'Acceptér' godkender du vores brug af cookies.

Godkend